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임신중이라고 여행이 불가능 한 것은 아닙니다.
임신합병증이 있거나, 유산기(복부통증이나 출혈경향)이 있는 경우는 여행을 피해야 합니다.
또, 과거 임신시에 습관성 유산이나 조산이 있었던 적이 있다면 여행을 하지 않는 것이 좋습니다.

항공여행이나 기차, 자동차를 이용한 장시간 여행인 경우에는 최소한 2시간마다 10-15분정도 걷게 해서 하지의 혈액순환을 도와주어야 합니다.
이렇지 않은 경우 비행기 여행에서 생긴다는 이코노미 신드럼이 산모에서는 더 잘 생길 수 있습니다.

자동차 여행시 안전밸트는 사용해야 합니다.
무릎벨트는 임산부의 배아래와 넓적다리를 가로질르게 하여 최대한 편안하게 해 주어야 하고, 어깨 벨트는 가슴사이에 편안하게 위치시켜야 합니다.
먼곳에 여행하는 경우 혹시 있을 지 모르는 응급상황에 대비하여 근처에 있는 산부인과 병원을 미리 확인해 두는 것도 중요합니다.
Posted by Dr 정철완

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