아니, 임신 3개월전부터 드시는 것이 중요합니다.
엽산은 음식물로 섭취하는 것에 한계가 있기때문에 약으로 복용해야 합니다.
미리 3개월이전부터 복용해서 몸안에 엽산을 충분히 쌓아두는 것이 중요합니다.
아기에게 생기는 기형중 개방성 신경관 결손증의 예방에 아주 중요합니다.
특히 노산이나 과거 개방성 신경관 결손증의 기형아를 분만한 적이 있는 분에게는 더 중요합니다.
하루 400microgram(0.4gm)를 드셔야하고, 과거 개방형 신경관 결손증의 기형아를 가졌던 분은 10배(4gm)을 드셔야 합니다.